Lieu : La Seigneurie de Saint-Benoît-des-Ondes
Date : Samedi 18 janvier 2025
Tarif : 70 € par personne (places limitées)
Un atelier unique pour votre bien-être !Le samedi 18 janvier, rejoignez-nous pour une journée exceptionnelle dédiée à votre bien-être dans un cadre paisible et inspirant : La Seigneurie de Saint-Benoît-des-Ondes. Offrez-vous un moment de détente, de ressourcement et de découverte avec nos intervenantes expertes : Sandryne pour le yoga, Christelle pour l'Ikigai, et Sandrine pour la sophrologie.
Au programme de cette parenthèse bien-être :
Yoga avec Sandryne : Une séance douce pour apaiser le corps et l'esprit, apprendre à écouter ses besoins et relâcher les tensions accumulées.
Ikigai avec Christelle : Découvrez votre Ikigai, cette philosophie japonaise qui vous aide à trouver un équilibre entre vos passions, vos compétences et vos valeurs, pour vivre une vie épanouie et alignée.
Sophrologie avec Sandrine : Des techniques de relaxation et de gestion du stress pour retrouver calme et sérénité, et améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Pourquoi participer à cet atelier ?
Ressourcement total : Prenez une pause bien méritée pour reconnecter avec vous-même et retrouver l'énergie nécessaire pour bien démarrer l'année.
Un cadre exceptionnel : Profitez d'un lieu calme et apaisant, idéal pour se détendre et se recentrer.
Des pratiques complémentaires : Yoga, Ikigai et sophrologie sont des pratiques qui se complètent parfaitement pour un bien-être global : corps, esprit et émotions.
Rencontre et partage : C'est aussi l'occasion de rencontrer des personnes partageant les mêmes envies de bien-être et de transformation.
Places limitées – Inscrivez-vous dès maintenant !
Ne manquez pas cette occasion unique de prendre soin de vous dans un cadre magnifique. Réservez votre place pour cet atelier bien-être en remplissant le formulaire ci-dessous ou en nous contactant directement.
Nous avons hâte de vous accompagner dans cette belle aventure de bien-être !
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